직업의 특성상 앉아있을 때가 많고
외식을 자주 하게 되다 보니
요 근래 소화도 잘 안 되는 것 같고
화장실 가는 것도 불편해지더라고요ᅲᅲ
그냥 시간이 지나면 좋아지겠거니 하던
20대의 생각을 버리고 열심히 주변 조언과
인터넷 서핑으로 발견하게 된
종근당 락토핏 생 유산균 골드!!!
장 건강에는 유산균이 좋다는 말에 구매하여
약 3달간 먹어본 내 돈 내산 후기입니다 :D
유산균은 장 건강에 도움을 주어 원활한 배변활동으로 인해 일상생활의 편안함을 느낄 수 있고
면역력에도 도움이 된다고 해요.
코로나로 인해 건강에 더더욱 신경이 쓰이는 시기인
만큼 장 건강과 면역력까지 잡을 수 있다는 건
일석이조라고 생각합니다 : )
유산균 효과 있을까???
유산균은 극적인 변화는 없기 때문에 꾸준히 먹어야
효과를 볼 수 있다고 하더라고요 그래서 우선
락토핏 골드 100g짜리 2통을 구매해보았어요 : )
제가 10월 초부터 현재 지금까지 먹고 있어요
100g 한 통에 50포가 들어있어 매일 한 포씩 먹다 보니 한통당 한 달 좀 넘게 먹을 수 있었습니다.
3개월 동안 락토핏 생 유산균 골드를 먹으면서
가장 만족스러웠던 부분은
맛있고 먹기가 너~~~무 편했어요!!!!
먹기가 수월하지 않으면 한두 번쯤 빼먹거나
잘 안 챙겨 먹게 되는데 락토픽은 책상에 올려두고
점심 식사 후 바로 까서 먹으니 좋더라고요 ㅎㅎ
락토핏 복용 방법은?
그리고 알약의 형태나 먹을 때 목 넘김이 불편하면
먹을 때마다 곤욕을 치를 텐데
그런 거 없이 가루 형태이며, 맛있는 포토 맛이라
부담감 없이 편하게 먹기가 좋았습니다.
락토핏 케이스 뚜껑 부분에는
프로바이오틱스(Probiotics)+프리바이오틱스(Prebiotics)=신 바이오틱스(SYNbiotics Formula)
라고 기재가 되어있어요.
*프로바이오틱스
건강에 도움을 주는 살아있는 생 유산균
*프리바이오틱스
생 유산균의 먹이(영양원)
*신바이오틱스
유산균과 유산균의 생장을 돋는
먹이가 결합된 형태입니다
유산균과 유산균 먹이가 함께 있으면
유산균이 살아있는 시간이 길어져서
장까지 살아서 가는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
케이스를 열면 개별 포장으로 스틱 10개가 한 세트씩
5개의 봉투로 소포장이 되어있어요
포장이 깔끔하게 되어있고 소분되어서 내가
얼마나 꾸준히 먹었는지 바로 알 수 있답니다.
나이가 들수록 장속의 유해균은 증가하고
유익균은 감소하게 된다고 해요
그렇기에 지속적으로 유산균을 섭취하여
장내 유익균의 수를 늘려주는 것이
장 건강이 도움이 된다고 합니다.
저처럼 장이 좋지 않아 힘든 분,
배가 더부룩하거나 장 건강이 걱정이 신분,
장시간 의자에 앉아 생활하시는 분,
장내 유산균이 감소하는 노년층분 혹은
예민한 장의 소유자분 모두
꾸준히 먹어줘야 하는 게 바로 유산균이라고 합니다.
락토핏 생 유산균 골드는 식전 혹은 식후에 물 없이
입에 툭 털어 넣어 녹여 먹으면 되고
저는 점심 먹은 후 섭취를 했어요
쓰거나 호불호가 있는 맛이 아니라 먹기가 편하고
크기 자체가 작은 사이즈라 휴대하기에도 용이했습니다.
간혹 절취선 있는 제품인 경우에
절취선 부분이 제대로 잘 안되는 경우가 있는데
락토핏은 절취선 부분을 살짝만 힘을 주어도
쉽고 깔끔하게 잘라졌어요~~~!!
1포당 열량은 10Kcal 정도라
다이어트하는 분들에게도 도움이 될 것 같아요
다이어트하다 보면 제대로 된 음식을 먹기 어려워
변비에 걸리는 경우가 많은데 이럴 때
락토핏이 도움을 줄 수 있다고 해요.
*종근당 락토핏 생유산균의 종류*
1. 베베 : 만 1세 ~3세
2. 키즈 : 만 4세~ 15세
3. 패스 : 청소년
4. 골드 : 온 가족(저는 골드 구입)
5. 코어 : 온 가족 프리미엄
6. 임산부 : 맘스
7. 슬림 : 다이어트
8. 뷰티 : 피부
9. 그린 : 식물유래
10. 화이버 : 배변 강화
락토핏 생유산균은 하나의 제품만 있는 게 아니라
다양한 장의 환경에 맞는 제품들이 있기에
나에게 맞는 유산균을 선택해 구매할 수가 있습니다.
저는 건강을 신경 써야 하는 30대이기에
유산균과 다른 건강보조식품과 함께 섭취하고 있어요.
처음에는 큰 변화를 못 느꼈는데 꾸준히 먹다가
한 3주 차쯤 기존에 소화를 잘 못하던
음식을 먹게 되었는데 더부룩함이 없었어요
더부룩함이 없는 것만으로도
몸이 가벼워 너무 좋았어요!!!!
그 후 점점 화장실에도 잘 가고
기름지거나 밀가루 음식을 먹어도
소화가 잘 되고있습니다.
기대 이상의 만족스러움에 저는
앞으로도 꾸준히 구매해 먹을 생각이에요
장이 건강하면 내 면역체계도 건강해지면서
활력이 생긴다고 합니다.
저도 이번 락토핏으로 생활의 활력을 찾게 되어
다른 분들에게도 추천해드립니다.
종근당건강 락토핏 생유산균 골드 80
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