22.03.19 (Sat)

유기농 오색발아현미 8개월 리뷰

햇반 발아현미밥 130g 먹다가

내 손으로 직접 만들어 먹기로 함

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진정한 자취의 시작!!!

사람들이 추천하는 것

안전빵으로 주문해 봄

박스 열어보면 요렇게 생김

나도 몸에 좋은 거 먹어보자!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋ

유기농 제품임

농부의 정성으로 믿을 수 있는 바른 먹거리

유기농 오색발아현미 산지 직송!!!

네이버에 이우종오색발아현미 검색하면 나옴

그냥 발아현미만 검색해도 상위 노출되어 있음

투명한 포장 속으로 오색빛깔 발아현미가 눈에 들어옴

뒷면 포장지에 먼가 깨알같이 적혀있음

유기농 오색 발아현미밥 맛있게 하는 법

약 0.5mm 싹이 발아된 상태에서 건조해서 싹이 보이지 않고 밥을 하면 보인다는데

난 밥 먹느라 싹까지는 잘 안 보고 먹었음

압력밥솥, 전기밥솥 등 어디든지 쌉가능

쌀 불릴 필요 노노

단지 15분 정도 뜸만 더 들이면 됨

하지만 난 다 되면 그냥 먹지 ㅋ

밥할 때 오색발아현미밥 : 백미 5:5로 넣고 밥함

첫 주문이라 오색 발아현미 1kg 주문했는데

혼자 먹으니 한 달 먹더군...

그래서 다음엔 5kg 주문함

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지금은 다시 1kg으로 그때그때 주문해서 먹는 중

비닐팩을 열어보면

말 그대로 오색발아현미 모습

22.04.24(Sun)

한 달 뒤 또 주문함

이번엔 그냥 쟁여놓고 먹는다는 심정으로

5kg 주문

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오색발아현미 반

추천받은 백진주쌀 반

반반 넣고 만들면 개꿀 조합임

매번 잡곡 냉동밥 모드로 해서

 

밥하면 찰기 가득 발아현미밥이 됨

다이소 주방저울로 양 측정해서

다이소 냉동밥 용기에 소분하고 냉동 시켜놨다가

식사때마다 전자레인지 돌려먹는 중

바른곡물 발아현미, 5kg, 1개

 

바른곡물 발아현미

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21.09.04 (Sat)

다이어트간식 브랜드닭 고구마바 맛있다

다이어트는 나의 평생의 숙원사업

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

러닝도 열심히 하면서 체지방을 걷어내고

한결같은 식단을 유지하고 있지만

끼니와 끼니 사이 심심한 입은 못참겠닼ㅋㅋㅋ

 

다이어트하는 사람들 보면 고구마 즐겨 먹던데

그래서 준비해보았음

매번 집에서 고구마를 찌거나 삶거나

조리하는 과정도 귀찮은데

이건 그냥 먹으면 되는 제품

브랜드닭에서 만든 제품이고

리얼 군고구마 100%를 자랑하는 제품 ㅎ

한 비닐팩에 총 8개 들어있음

내가 사랑하는 화덕에서 고구마를 구워버렸다닠ㅋㅋ

이건 최고의 꿀 조합 아니냨ㅋㅋㅋ

비닐 포장 뒷면에는 깨알 상세페이지

원재료명을 자세히 살펴보면

첨가물을 넣지 않은 100% 고구마 원물로 만들어짐

다른 잡다한 거 1도 안 들어감

앤 그냥 고구마임

ㅋㅋㅋㅋㅋ

고구마바 칼로리는 60kcal

부담 없이 저칼로리 간식으로 딱!!!

식품의약품안전처의 해썹 마크까지 획득한 제품이니

믿고 먹으면 되겠다

비닐 팩을 뜯어보면

한 봉지에 총 8개의 고구마바가 들어있고

한 손으로 들었을 때의 고구마바의 크기

고구마바 한 개 중량은 22g

일단 고구마가 가장 맛있게 먹는 게

화덕에 구워 꿀 떨어질 때 먹는 거잖아

집에서 아무리 맛있게 조리해도 그 맛이 안 나는데

과연 어떤 맛일까 기대된닼ㅋㅋ

유통기한은 2022년 03월 08일까지라

넉넉한 유통기한이지만 금방 순삭 각

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

비닐을 뜯자

황금빛 모습을 드러나고 있는 고구마바 ㅋ

오~~~ 색깔부터 속노란고구마의 자태가 나타나고

탱글탱글한 느낌과

양갱스러운 자태의 모습이고

군고구마 만졌을 때의

그 끈적임이 느껴짐 꿀떨어졌다는거지 ㅋㅋㅋ

평상시 먹을 때는 그냥 비닐만 살짝 벗기고

위로 살짝 올려서 조금씩 섭취하면

깔끔하게 먹을 수 있음

한입 입에 넣으면 군고구마의 특유의 달달한 향과 함께

쫀득쫀득하면서 담백한 식감 최고넹

개별 포장으로 되어있는 장점

언제 어디서나 간편하게 고구마를 먹을 수 있다는 것 ㅎ

바쁜 출근길 아침 챙겨 먹을 시간 없을 때 식사 대용으로 먹기 좋고

일하다가 공부하다 운동하다 당 떨어졌다 생각이 들 때

바로 꺼내 달달한 고구마바 한입 먹으면

세상 행복쓰~ ㅋㅋㅋㅋ

브랜드닭 100% 군고구마로 만든 고구마바 22g x 24개입

 

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20.06.12 (Fri)

다이어트 식단과 운동 병행으로 뱃살빼는법

(feat. 닥터린 블랙핏)

확찐자에서 다이어트 식단을 유지하면서

점점 벗어나고는 있지만

아직 나의 뱃살은...

갈 길이 멀닼ㅋㅋㅋㅋ

그래서 다이어트 보조제 하나 주문해봄

택배 도착쓰~

바로 언박싱 시작!!!

에어캡에 잘 포장돼서 도착함

짠!!!

나의 다이어트 보조제 등장!!!

닥터린 브랜드 제품이고

블랙핏 (Black - Fit)

체지방 감소 기능성임

 

 

1,000mg X 120정이 들어있음

식약처 인증(기능성)

다이어트 제품은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을

인증받지 않은 "일반 식품"이 다수 존재하는데

그 이유가 식약처에서 기능성을 인증받기 위해서

제품 원료의 기원, 제조 방법, 권장 섭취량 설정 실험, 유해 물질 규격

안정성에 대한 동물실험, 효과에 대한 임상실험 등을 포함해

최소 2년에서 5년 이상의 기간 동안 검증을 거쳐야 하기 때문임

모든 검증이 완료되고 기능성(효과)이 입증되어야만 비로소

"기능성 다이어트 제품" 혹은 "건강 기능식품"으로 분류됨

즉 다이어트 효과를 위해서는 일반식품이 아닌

"기능성 다이어트 제품"을 골라야 함

건강기능 인증 마크도 획득했으니

믿고 먹어도 됨

보관방법은 일단 모든 약이 다 비슷하겠지만

서늘하고 습기가 적고 직사광선을 피해서

보관해야 됨 나 같은 경우 서랍 속에 넣는 게 젤 맘 편함 ㅎ

뒤쪽에도 비슷한 디자인이지만

내용이 좀 더 디테일하게 적혀있음

주요 성분이 가르시니아 캄보지아와 옥타코사놀인데

가르시니아 캄보지아 추출물은

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여

체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분이고

옥타코사놀은 철새의 주 에너지원으로 알려져 있으며

지구력 증진에 도움을 줄 수 있는 성분

측면에는 섭취량 및 섭취방법에 대해 나와있음

1일 2회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하면 되고

하루에 총 4정을 복용하면 됨

박스 구경 열심히 했으니

실물 영접해볼까낭? ㅎㅎ

박스 개봉!!!

박스를 열면 당연히 갈색 유리병에 들어있을 줄 알았는데

엥??? 특별하다

이렇게 파스텔톤의 케이스가 등장!!!

안에서 꺼낸 케이스는 이렇게 생겼음

그리고 탁터린 블랙핏에 대한

상세 설명서가 들어있음

제품명은 닥터린 블랙핏

원료명 및 함량을 살펴보면

가르시니아캄보지아 추출물(인도산)이 가장 먼저 나오고

두 번째로는 밀크씨슬추출물(프랑스산)

세 번째로는 옥타코사놀(미국산)

치커리뿌리추출물(벨기에산)

해조분말(영국산)

목화씨유, 알로에전잎추출분말, 옥수수단백추출물분말

전체적으로 보면 잡다한 거 안 넣고

딱 필요한 아이들로만 만들어져있음

화학 부형제와 합성첨가물은 제품의 생산성 향상

제품 기호 증진 등의 목적으로 사용되는 화학성분

다이어트 보조제를 비롯한 수많은 가공식품에 사용되는데

근데 이게 체내에 유입되면 배출이 어렵고

축적되는 성질이 있어서

몸에 이상반응이 생길 수 있으니

꼭 화학 부형제와 합성 첨가물이 있는지 없는지

원료명이나 함량을 꼭꼭 살펴보아야 한다!!!

우리가 다이어트 식단을 통해 뱃살 빼는 법으로

우선 탄수화물과 단백질이 합성되지 않게

만들어주는 게 제일 중요한데

닥터린 블랙핏에서 가장 많은 함량을 자랑하는

가르시니아캄보지아 추출물

요게 탄수화물과 단백질을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으니

꼭 참고해야 됨

밀크씨슬은 신체 피로 물질, 알코올, 약물, 독성 등을 분해하는

"간"의 기능을 강화하고 보호하는 성분

별도의 영양제로 챙겨 먹을 만큼 뛰어난 기능이 있음

다이어트하면 생기는 육체피로와 간 기능 저하 등을 예방하고

에너지 생성 및 간 건강 관리를 위해 섭취해야 함

옥타코사놀은 근육의 활동성과 유지력을 높이는 성분으로

소맥배아, 쌀 배아, 사탕수수 등에 극 소량만 존재

철새들의 장시간 비행에 사용되는 에너지원으로

남성들의 지구력 증진에 도움을 주어

장시간 운동으로 인한 다이어트 효과를 누릴 수 있는 성분임

 

요게 전면부이고

닥터린 블랙핏이 중앙에 위치해있고

다이어트 보조제는 앞으로

건강기능식품 인증 로고가 있는지 없는지

꼭 보고 구입해야 됨

이 인증 로고가 있어야 찐 인정임

뒷면에는 간단한 복용방법이 적혀있음

하단에는 유통기한이 적혀있고

2022년 03월 03일까지이니 넉넉한 유효기간

뚜껑은 이렇게 돌려서 따면 되고

첫 개봉이라 씰링 처리되어 있음

비닐 부분만 잡고 이렇게 들어 올리면

씰링이 바로 제거됨

씰링을 제거하니 비닐봉지가 나옴

처음에 난 이걸 봤을 때 왜 이런 걸 집어넣었을까

생각해보니까 이게 완충작용을 해서

약이 충격으로 인해 파손되는 걸 먹아주는 역할이었던 것임

뚜껑에 실물을 보여주기 위해 따라봄

이런 형태의 정이고

아침저녁 물과 함께 2알 먹어주면 된다

닥터린 블랙핏의 강점을 보면

탄수화물이 주식인 한국인에게

꼭 필요한 체지방 감소 기능성 가르시니아 추출물 750mg 함유되어

허리둘레, 내장지방, 체지방이 감소하고

간 건강에 도움이 되는 밀크시슬 추출물 130mg 함유

지구력 증진에 도움을 줄 수 있는 옥타코사놀 7mg 함유

무부형제 공법을 사용해서 만든 제품이라

부작용 걱정은 날려버리고 안전하게 섭취하면 된다

 

 

그리고 밖으로 러닝타임!!!

뱃살빼는법으로 진짜 이만한게 없음

5km 정도 가볍게 뛰면 오늘의 러닝 완료!!!

식단, 운동과 버닝 컷을 병행하여 효과를 보고 있는 중...

이제 다들 다이어트 식단과 운동을 통해 뱃살빼는법을 배웠으니

이제 실천만 남았다!!!!

모두 모두 다이어트 성공하세요~~~

 

닥터린 블랙핏 다이어트 식품, 120정, 1개

 

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