야 저거 사자

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안녕하세요~ 눈 건강을 위해서

루테인지아잔틴을 섭취하시는

분들이 정말 많을 거예요

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저는 평소에 모니터를 자주

들여다보고 있다 보니 안구건조증이

너무 심해서 걱정하고 있었어요.

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사무실에 오랜 시간 앉아 있으면

자꾸만 눈이 건조해지는 느낌이 있고

그럴 때마다 안약을 넣어주며 어느 정도

케어하고 있지만 한계가 있는데요

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안구건조증을 충분히 케어하면서

시력이 더욱 안 좋아지는 것을 예방하기

위해서는 루테인지아잔틴 섭취를 해보는 것이

좋겠다 싶었어요.

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요즘에는 전자기기의 사용도 많아서

건강보조식품을 섭취해서

꾸준하게 관리해 주는 것이 좋다는

이야기가 많더라고요.

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물론 모니터를 덜 보면

좋긴 하겠지만 업무상 그럴 수가 없어서

고민이 많기도 했답니다.

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그래서 저는 루테인지아잔틴을

꾸준하게 섭취하며 눈에서 나타나는

건조한 증상을 관리해 보기로 한 것이에요.

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시중에 나와있는 제품들이

정말 다양했지만 그중에서

몇 가지의 기준으로 살펴보며

꼼꼼하게 골라야겠다 싶었어요

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그렇게 제 기준에 딱 알맞은

제품을 구매해 보려고 했답니다.

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1. 루테인지아잔틴 비율 5:1 확인

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눈영양제를 구매할 때에는

루테인과 지아잔틴의 비율을

살펴보시는 것이 중요합니다.

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이걸 모르고 고르게 된다면

정확하게 얼마나 먹어야 하는지

제대로 알 수 없기 때문인데요.

선택하실 때 이 부분을

모른다면 도움을 받지

못할 수도 있습니다.

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그렇기 때문에 루테인지아잔틴

비율을 살펴보실 때 신체에 이미

존재하고 있는 비율에 맞춰서 섭취해야

좋은 영향을 받을 수 있는 거죠.

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신체 내의 비율을 살펴보게 되면

5:1이라는 걸 알 수 있는데 이 비율을

보여주고 있는 제품을 구매하는 것이

알맞은 것이었죠

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심지어 논문에서도 이러한 비율을 통해

시험한 내용을 볼 수 있었는데

29세에서 70세까지 루테인지아잔틴

비율에 따라서 도움이 되는

부분들을 살펴보게 되더라고요.

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혈청 내 여성은 5:3:1이었고

남성의 경우 4:5:1이었어요

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하지만 시중에 판매되고 있는

제품을 살펴보면 10:1과 8:1 그리고

4:1처럼 이루어진 제품이 많았던 것이라

굉장히 중요한 부분이라는 생각이 들어서

꼼꼼히 따져보게 되었어요.

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루테인지아잔틴을 섭취할 때에는

이처럼 혈청의 농도에 따라서

구매하는 것이 좋기 때문에 반드시

기억해 두시는 것이 좋습니다.

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연구 결과를 바탕으로

알아봤을 때 루테인과 지아잔틴

5:1이 가장 좋은 결과를 보여준다는 걸

알 수 있었기 때문에 이 비율을 가지고

있는 제품으로 골라봤는데요

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또한 식약처 기준 최대 함량은

24mg이기 때문에 함량도 가능하면

가장 많은 제품인지 확인하는게 좋아요.

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2. 식물성 캡슐로 구매

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캡슐을 제조하는 과정을 살펴보면

동물의 가죽이나 뼈를 이용한

젤라틴으로 만들어지고 있어요.

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그런데 가축을 키울 때 성장촉진제나

항생제처럼 화학 성분이 다량으로

포함되고 있었기에 제품 자체에도

남아버릴 가능성이 높은데요.

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그래서 눈 건강에 악영향을

줄 수 있어서 저는 동물성은

배제하는 것이 좋다고 생각했답니다

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영양제를 구매하면서 눈 건강에 많은

도움을 받으려고 하는 건데 오히려

눈 건강을 망가뜨린다면 제외하고

더 좋은 제품을 선택해야 하죠.

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특히 동물성 캡슐로 만들어진 제품은

소화기관이 약하신 분들의 경우에는

더부룩하고 소화 불량 증상까지

나타날 수 있는 부분이에요.

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그래서 저 또한

고를 때에는 동물성 캡슐이 아니라

식물성 캡슐로 이루어진 제품을

구매해 보려고 꼼꼼히 따져봤답니다.

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여러분도 구매하실 때 이 부분을

반드시 확인하시고 안전한

제품으로 구매해 보시길 바랍니다.

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3. 화학첨가물 없는 제품

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화학첨가물은 원재료의 향으로 인해

거부감이 나타나지 않도록 첨가되고,

맛을 더욱 높여주기 위해서 들어가는

화학적인 원료였어요

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물론 합성 성분들을 넣게 된다면

맛이나 향, 색에 있어서 좋은 점이

있겠지만 몸에는 전혀 도움을 주지

않기 때문에 거를 필요가 있는데요.

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이런 성분들은 신체에

그대로 유입되면서 부작용이 나타날

가능성이 굉장히 크기 때문에 반드시

살펴보시는 것이 좋아요.

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어떤 업체에서는 소량을 넣으면

괜찮다고 이야기하는 경우도

있었는데 그럴 경우에는 점점

몸에 쌓이면서 부작용을 유발할

가능성이 높은데요.

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그래서 저 또한 화학첨가물이 전혀

들어가지 않은 제품을 골라보려고

원재료명 및 함량을 꼼꼼하게

살펴보려고 한 거였어요.

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4. PTP 개별 포장

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루테인지아잔틴을 보게 되면

지용성 기름이기 때문에 캡슐에

담아서 만들어져요.

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이때 포장 상태에 따라 산소에

노출되면서 산패가 진행되는데요.

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산패가 된다면 결국 영양제를

제대로 섭취하지 못하는 거였기에

PTP 개별 포장으로 만들어진 걸

골라야 했답니다.

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벌크형처럼 한 통에 모든 알약이

들어간 제품이라면 뚜껑을 여닫는 순간에

산소, 빛, 습도의 영향으로

산패될 위험이 높아지기 때문인 거죠

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하지만 PTP 개별 포장으로 만들어진

제품이라면 한 알씩 따로 포장되어 있어서

산패될 위험도 전혀 없었고

휴대성도 좋아 편리했어요.

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이런 기준을 통해 영양제를

알아보았을 때 바디닥터스 브랜드의

루테인지아잔틴이 가장 괜찮더라고요.

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5:1 비율을 만족하며 최대 함량인

24mg을 만족하고 있었고 눈에 해로운

성분이 전혀 없어서 꾸준하게 먹었을 때

많은 도움을 받아볼 수 있었습니다.

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특히 후기만 살펴보더라도

많은 분들께서 드신 후에

눈의 건조함이나 피곤한 느낌이

개선될 수 있었다는 이야기가

정말 많기도 하더라고요

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저 또한 섭취했을 때 점점

개선되는 것이 느껴지게 되어

더욱 만족스럽기도 했어요.

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지금까지 꾸준히 먹고 있는데

이전보다 눈이 편안해진 걸

느끼고 있어서 좋다고 생각합니다.

혹시라도 눈 건강을 챙겨야겠다는

생각이 드신다면 오늘 알려드린

바디닥터스 제품 참고해 보시길 바랍니다.

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