14.09.11 동네한바퀴 운동라이딩

 

퇴근하고 소화시킬겸 운동할겸

 

샤방샤방

 

 

 

 

잔디밭 벤치에 앉아서 책 좀 읽다가

 

 

폭풍간지나는 블랙잭 사진좀 찍어주고

 

 

 

 

라이딩 고고

 

가끔은 그래도 혼자 풍경도 보고

 

바람도 느끼면서 달리는것도 나쁘지 않다.

 

같이 달릴때 앞에서 달리다보면

 

신경쓸게 많아

 

여유가 없을 때도 있고

 

맞춰 줘야 되는 부분이 있어서 ㅎ 

 

 

 

반바퀴 돌고 잠시 엑스포 남문에서 휴식타임

 

엑스포 남문 뺑뺑이 도는사람 오늘도 꾀있군 훗!

 

같이 달려주고 싶지만

 

오늘은 지도에다 이쁜 동그라미 그려야 되기때문에 패쓰!!!

 

 

 

 

거리 22.5km

평소 18 km/h

 

중간에 한번 쉬었더니 1시간 13분 걸렸네

 

나름 자전거타고 운동하기 딱 좋은코스!