야 저거 사자

22.09.14 (Wed)

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빙그레 바나나맛 우유 칼로리 리뷰

마트 갔다가 오랜만에 눈에 들어와 구입한

빙그레 바나나맛 우유

4개 세트 가격 4,650원

가공 유제품이다 보니 유효기간 얼마 안 됨

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1974년에 태어난 바나나맛 우유

진짜 오래되긴 했는데

디자인이 올드 한 느낌은 없음

신기하다

목욕탕 갔다가 하나씩 사 먹는 게 개꿀이었는데

이제 돈 벌어 4개씩 사 먹는 으른이 되었다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

환경부 환경성적인증한 신뢰성이 우수한 제품 ㅎ

인도산 바나나 농축과즙이 0.315% 들어있고

국산 원유가 85.715% 들어있음

사람들 말에 따르면 빙그레 바나나맛 우유가

원유 함량이 젤 높다고 했음

그래서 지금까지 쭈욱 잘 팔리고 있는

스테디셀러 자리를 꽉 잡도 있는 듯...

뒷면에는 깨알 상세페이지

우리가 제일 중요하게 생각하는 영양정보

빙그레 바나나맛 우유 칼로리는 208kcal

당류도 27g이나 들어있고

지방도 8g

단백질도 7g 들어있음

그래서 맛있는 거였어

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

원재료명 살펴보면 원유가 제일 많이 들어있고

그다음 정제수 그다음 설탕 그다음 바나나 농축과즙 순으로 들어있음

지구를 지키기 위해

플라스틱 용기는

물로 1~2번만 씻어도

재활용률이 높아짐

편의점에 스테디셀러 바나나맛 우유

뚱뚱한 모양이

빙그레 바나나맛 우유의 시그니처!

오래 봐도 질리지 않는 디자인 ㅎㅎ

빙그레 바나나맛 우유 1개 용량은 240mL

요즘 빨대 자제하는 분위기라

지구를 위해 #뜯먹 진행 중

빨대로 먹어야 제맛인데

이제 뜯먹으로 먹는 버릇을 들여야겠군...

요건 충남 논산에서 만들어진 바나나맛 우유

오랜만에 뜯먹 하려니 어색...;;;;

한입 마셔보면

너도 알고 나도 알고

전국민이 다하는

달달하면서 바나나향 가득한

진한 바나나맛 우유 그 맛 그대로 ㅎㅎ

바나나맛 우유 뜯먹 클리어!!!

오늘도 잘 마셨다

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

22.10. 30 (Sun)

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맥도날드 신상 페퍼로니 메가 피자 버거 칼로리 리뷰

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헌혈하고 집으로 가는 길

고칼로리 흡입하러 맥도날드로 고고~

맥도날드 도착!!!

페퍼로니 덕후로써

지난번부터 먹어보고 싶었던 거

페퍼로니 들어간 거 주문해 봐야쥐~~~ ㅎㅎ

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월드컵 시즌 한정 메뉴

페퍼로니 메가 피자버거!!!

메가가 빠진 페퍼로니 피자버거도 있었지만

먼가 헤비하고 먹고 싶은 그런 날이라

도전!!!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

페퍼로니 메가 피자버거 칼로리는 855kcal

ㅋㅋㅋㅋㅋ

칼로리만 봐도 뒈지게 맛있다는 거네

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

단백질도 45g이나 들어있음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

추가로 콜라하고 프렌치프라이 치즈스틱까지 주문하니

가격이 13,000원

칼로리는 1,300kcal 정도 되는듯했음

ㅋㅋㅋㅋㅋ

키오스크에 큼직하게 칼로리까지 표시해 주는데

뭔가 크게 죄책감 드는 느낌 들더군...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음으로 테이블 서비스 신청하고

47번 테이블 텐트를 설치

처음 해봐서 직원이 직접 갖다주는지 의심이 들었지만

​

내 자리까지 직접 대령해 주심

이런 서비스 좋다~ ^^

치즈가 식기 전에

치즈스틱부터 먹는 거라 배웠음

그래 이 맛이지~

ㅋㅋㅋㅋㅋ

애피타이저로 치즈스틱 다 먹고

이제 페퍼로니 메가 피자버거 먹어보자!!!

일단 뒤집어 고정틀부터 제거하려고 보니

패티부터가 남다르다

월드컵 시즌 이벤트성으로

축구공 모양 사커번으로 만들어졌음

가장 피크타임에 가서 그런지

양상추가 전쟁터에서 나온 느낌이 조금 아쉬웠음

라떼는 알바할때 비싼 거 주문 들어오면

그래도 양상추 신경 써서 넣어주고 그랬는데

ㅋㅋㅋㅋㅋ

처음엔 패티가 2장밖에 안 보여서

분명 메가로 주문했는데

잘못 보고 일반 페퍼로니 피자 버거로 나온 줄 알았음

상단도 축구공 모양의 사커번

크기는 한입에 절대 안 들어갈 크기

2입 먹어야 겨우 버거 한입 먹은 것처럼 찍혔네 ㅎ

페퍼로니와 함께

더 진한 풍미의 피자 소스

의외로 굿!!!!

먹다 보니 점점 패티가 생겨남

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

페퍼로니와 100% 순 쇠고기 패티 네 장으로

풍성함도 풍미도 메가급!!!

페퍼로니 메가 피자 버거

남김없이 클리어!!!

고칼로리와 고단백을 한방에 채워주는 느낌

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

배부르게 잘 먹었다!!!

22.10.11 (Tue)

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삼육두유 고소한 검은참깨 칼로리 리뷰

오늘은 팬분께서

다른 제품을 선물로 주셨음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이건 삼육두유 제품이고

고소한 검은 참깨가 들어있는 제품

올해의 브랜드 대상탄 제품임

한 팩에 190ml 들어있고

원액 두유 85%와 검은깨 페이스트 0.48% 들어있음

영양정보 살펴보면

삼육두유 고소한 검은참깨 칼로리는 120kcal

당류가 10g이나 들어있음

단백질은 6g 들어있고

측면에는 원재료명 깨알 상세페이지

두유 제품은 항상 흔들어서

빨대 꽂아 마시면 됨

삼육두유 본연의 달달한 맛을 잘 살린 제품인데

검은 참깨가 더 좋은지는 잘 모르겠음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

22.08.29 (Mon)

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성균관 뼈를 위한 검은콩 고칼슘 두유 칼로리 리뷰

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집에서 두유 짝으로 사놓고 마시고 있음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뽐뿌에 저렴하게 나왔길래

48팩 주문했음

성균관 뼈를 위한 검은콩 고칼슘 두유 리뷰 들어간다!!!

성균관 생활건강에서 만든 제품이고

식품의약품안전처에서 안전 관리 인증받은 제품

뼈를 위한 고칼슘 두유여서 그런지

칼슘 210mg 들어있음

한 팩에 190ml이고

이건 두유 업체들 국룰인듯...

미국산 원액 두유 80% 들어있고

검은콩 추출액 0.2%

검은콩은 진짜 미미하게 들어있네

측면에도 원료명 디테일하게 적혀있고

반대쪽 측면에는 영양정보 적혀있음

성균관 뼈를 위한 검은콩 고칼슘 두유 칼로리는 80kcal

당류가 확실히 적군 6g 들어있고

단백질 5g 들어있음

단백질 좀 더 넣어주지

칼슘에 조금 더 집중한 듯...

흔들어서 빨대 꽂아 마셔도 되고

​

블로그 포스팅을 위해

유리잔에 따라봄

딱 두유 비주얼

​

깔끔한 맛이라고 보단

검은콩이 들어있어서 그런지

약간 텁텁한 맛...

처음엔 적응 안 됐는데

먹다 보니 그냥저냥 잘 적응해서 다 먹음

ㅋㅋㅋㅋㅋ

회사에도 가방 속에 쏙 넣어 가져와서

출출할 때 하나씩 먹기 딱 좋음

가성비 괜찮음

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

베지밀 비 칼로리 달달구리 두유맛

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내가 요즘 맨날 두유 먹는 걸 어케 알았는지

나의 팬이 베지밀 비 한 박스로 줌

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

회사 냉장고에 쟁여두고

직원들과 함께 하나씩 꺼내 먹는 중...

그래서 오늘은 베지밀 비 리뷰 들어간다!!!

정식품에서 만든 거고

환경부 환경성적에 합격한 제품

달콤한 베지밀 비

초창기에는 베지밀 A와 B 딱 두 가지였음

A와 B가 차이가 있을까 했는데

알고 보니 A가 어덜트로 두유 본연의 맛을 살린 담백한 제품이고

B가 베이비를 뜻하는 두유에 거부감 있는 애들도 잘 먹을 수 있게

달콤하게 만든 제품이었음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

역시 난 초딩 입맛인가 ㅎㅎ

칼슘도 140mg 들어있고

고칼슘 제품은 200mg 들어있었음

측면에는 주의사항 적혀있고

테트라팩 종이팩으로 만들어져있음

반대쪽 측면에는 깨알 상세페이지

원재료명 보면

원액 두유 93% 들어있고

다음으로 설탕이 들어있군 ㅎㅎ

레시틴 55mg 들어있음

뒷면에 빨대가 붙어있고

떼어내면 영양정보가 적혀있음

총내용량 190ml이고

달콤한 베지밀 비 칼로리는 120kcal

당류 10g 들어있고

단백질 6g 들어있음

마실 때는 흔들어서 먹어야 됨

빨대 꽂아 마셔보면

달달해서 그런지 자꾸 손이 가는 두유

출출할 때 간식으로 먹기 딱 좋음

22.09.17 (Sat)

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엔학고레 카페 방문 후기

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드디어 가보는군....

맨날 마티고개 갈 때마다 저길 한번 가봐야지 가봐야지 하다 보니

원래 고깃집이었을 때도 못 가보고

카페로 변경될 때도 못 가보고

자전거를 좀 쉬니까 가는군...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음 들어가 본 엔학고레

불장골 저수지 옆에 위치해있고

의외로 주차공간도 많이 있는데

차들 엄청남

주차요원도 있을 정도

겉으로 봤을 땐 이런 곳에 사람이 오나 싶은데

안으로 들어가면 진짜 사람 엄청 많음

나무그늘 아래

고즈넉하면서 여유로운 분위기 너무 좋군...

이래서 사람들이 많이 오는가 봄...

매장 안으로 들어가 보니

카페 직원들 엄청 분주함

​

옆 쇼케이스에

맛난 것들도 많이 보이고

품절된 것도 있음

엔학고레 메뉴판

여기까지 왔으니 시그니처 메뉴

엔학고레 선택!!!

쑥라떼도 하나 주문하고

진동벨 받았으니

층별 구경 가보자!!!

2층부터는 노키즈존

어린이들 뛰어다니다가 계단에서 넘어질 수 있으니

노키즈존으로 해놓았음

2층 뒤편 테라스

혼자 튀는 흰색 의자가 포인트

ㅋㅋㅋㅋㅋ

3층 루프탑 가는 길

나선형 계단으로 올라가 보면

탁 트인 개방감은 최고!!!

선선한 봄가을 날씨에 앉아서 광합성하기 딱 좋음

근데 대부분 1층 저수지가 보이는

나무그늘 아래 갬성을 더 좋아함 ^^

2층 통상 뷰도 완전 좋음

따뜻한 햇살 아래

커피 한 잔의 여유~ 캬~

요게 시그니처 메뉴 엔학고레

크림라떼에 피스타치오가 들어간 맛 쏘쏘~

쑥라떼 맛있었음

날씨 좋은 날 한가로이 여유 즐기기 딱 좋은 공간

충청남도 공주시 반포면 불장골길 113-12 엔학고레

22.09.06 (Tue)

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하루견과류 추천 골든 오차드 트레일 믹스 나도 먹어봄

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하루 한줌 견과류 먹는 게 몸에 참 좋다고 하는데

그래서 나도 먹어보기로 함

코스트코에서 판매하는

골든 오차드 트레일 믹스 견과 선물세트

선물 받음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

한 박스에 40봉지 들어있음

측면에는 깨알 상세페이지

영양정보 보면 1팩당 칼로리는 140kcal

단백질은 4g 들어있군...

한 팩 포장에 진심인듯한 디자인

다른 제품들은 박스 디자인만 신경 쓰고

한 팩 포장은 그냥 간단하게 만드는데

컬러풀하게 공들였군... ㅎㅎ

하루 한 팩 견과류는 요렇게 간편하게 들고 다니다가

언제든지 먹을 수 있어서 참 좋음

보통은 회사에서 식사와 식사 사이

간식으로 많이 먹는 중...

골든 오차드 트레일 믹스는 처음 먹어보는 견과류 제품인데

그래도 나름 꾀 유명한 제품인듯함

매일매일 하루 한 봉지씩 챙겨 먹으면

그렇게 좋다는데

견과류 챙겨 먹기도 좋은 루틴 습관이 될 듯...

견과류 뭐가 들었는지 살펴보면

피스타치오, 아몬드, 피칸, 건블루베리, 건크랜베리

요렇게 들어있음

한 줌 견과류 치곤

굉장히 퀄리티 있는 견과류들로 구성되어 있음

한 팩마다 영양정보 적혀있으니 참고하면 되고

원재료든 전부 미국산으로 구성되어 있군...

비닐포장을 제거해 보면

오~ 생각보다 견과류 퀄리티 미쳤다~

처음엔 이게 호두인 줄 알았는데

알고 보니 호두와 비슷한 피칸이라는 아이였음

골든 오차드 트레일 믹스 한 봉지 펼쳐 놓으면

요 정도 들어있음

블루베리와 크랜베리가 있어서

견과류 먹을 때 좀 더 달달하면서 상큼하게 맛있고

피스타치오 껍질 하나하나 까먹는 재미도 쏠쏠함

건강한 루틴을 만들기 위해

하루 견과를 찾는 분이라면

골든 오차드 트레일 믹스 추천!!!

분리유청단백질추천 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 리뷰

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퇴근 후 집에서 홈트 루틴 만들어 실행 중

아직 헬린이라 알아야 될 것도 많고

하나하나 동작 진행하면서

습득하고 자세도 거울 보며 교정하고 있음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동도 중요한 만큼

먹는 것도 중요하다고 배웠으니 실천을 또 해줘야지~

운동 직후 30분 내에 단백질을 섭취해 줘야

운동한 효과를 극대화할 수 있다고 하니

운동 끝나고 바로 단백질 섭취 들어가주자!!!

헬린이들의 영원한 워너비 김종국형이 광고 중인

칼로바이에서 출시한 신상

퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛

리뷰 바로 들어간다!!!

칼로바이에서 구입하면 10% off 할인쿠폰도 주고

1,000원 쇼핑 지원금까지 더블 혜택 제공됨

뒷면에 적혀있는 코드 입력하면 됨 ^^

단백질 파우더 먹으려면 항상 필요한 게

단백질파우더 쉐이커가 꼭 필요한데

칼로바이꺼 완죤 이쁘게 잘 만들었음

밀폐형 구조로 되어있어

쉽에 열 수 있는 구조이고

단백질 분말이 잘 섞일 수 있는 구조로 되어있음

군더더기 없는 깔끔하고

씻기 편리한 구조로 되어있음

그리고 오늘의 주인공

칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛

프리미엄 프로틴 올인원 제품이고

퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트는 3가지 맛으로

딸기 초코 바나나 이렇게 선택할 수 있는데

난 가장 무난한 초코맛으로 선택!!!

제품 살 때 사람 사잔 들어가 있는 건

무조건 찐이라고 배웠음

그것도 김종국이라면

이거슨 찐이다!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋ

우리가 단백질 파우더 선택할 때 가장 먼저 봐야 되는 것

프로틴 함량이 얼마나 되는지

분리유청단백질 WPI를 사용하였는지

꼭 확인해야 되는데

퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛은

1회 섭취되는 프로틴이 27.5g

그것도 분리유청단백으로 구성되어 있음

유제품 소화 안되는 분들을 위해

락토프리를 채택하여 소화가 잘 되는 프로틴으로 만들었다!!!

뒷면에는 깨알 상세페이지

원재료명 및 함량을 살펴봐도

가장 많은 함량으로 나오는 게

바로 미국산 분리유청단백!!!

그다음이 코코아 분말 순서로 되어있고

칼로비아 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛 섭취방법은

1일 1~2회 1회 2스푼을 물 또는 우유를

200~250ml에 넣고

잘 흔들어서 맛있게 마시면 됨

영양정보도 살펴보면

1회 제공되는 칼로리는 156kcal이고

단백질 27.5g 1일 영양성분 기준치의 50%에 해당됨

뚜껑을 열어보면 새 제품이기 때문에

세이프씰링 처리되어 있는데

생각보다 견고하게 되어있기 때문에

힘을 줘서 안전하게 제거하면 되고

분말을 살짝 흔들어보면

분말 속에 계량스푼이 들어있음

WPC 농축유청단백에서 별도의 분리공정을 통해

비단백성분과 불순물을 제거한

WPI 분리유청단백이라서 그런지

단백질 파우더의 입자가 굉장히 부드럽고 고운 느낌

칼로바이 전용 쉐이커에

2스푼 넣고

물 200ml 정도를 넣어주고

분리유청단백과 물이 잘 섞일 수 있게

10초 이상 잘 흔들어주면

00 00

색깔부터 맛있는 초코맛 프로틴으로 변신 완성!!!

운동 끝나고 달달한 초코맛 프로틴 한 잔의 여유~

운동하고 마셔도 좋고

단백질 보충이 어려울 때 전용용기에 분말 2스푼 넣고 가지고 다니다가

필요할 때 물만 딱 넣고 흔들어 마셔주면 되니까

언제 어디서나 단백질 섭취할 수 있어서

완전 간편하고 좋음

유당불내증 때문에 단백질 섭취가 어려운 분이나

운동 후 흡수율이 좋은 단백질 보충을 원하는 분이라면

분리유청단백이 들어있는

칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 추천!!!

22.08.27 (Sat)

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메에플콘 칼로리 리뷰

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부모님 보러 시골 가는 길

잠시 농협하나로 마트 들러서 까까나 사기로 함

오늘은 너로 정했다!!!

크라운에서 카라멜콘과 땅콩에 이은 후속작

카라멜 메이플콘

누구냐 넌?

외계인이냐?

메이플시럽 한 병 들고 되게 좋아하네 ㅎ

세이브 더 칠드런

그리다 100가지 말상처

애들은 상처 입으면 안 됨 지켜줘~~~

사진만 보면 카땅과 별 차이 없게 생김

허나 디지게 큰 게 큰 차이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

메이플콘은 옥수수 45.3%

메이플시럽 2.2%

캐러멜 소스 1.7%

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봉지 뒷면엔 깨알 상세페이지

호주산 옥분?

옥수수 가루를 옥분이라고 하나 봄...

말레이시아산 혼합 식용유와

우크라이나 말레이시아 스페인산 해바라기유와

토코페롤, 설탕, 가공버터 순으로 들어감

영양정보 보면

총 124g 들어있고

100g당 532kcal

세상에 이거 엄청 맛있다 싶었는데

다 이유가 있었군... ㅋㅋㅋㅋ

비닐포장을 열어보면

웬 왕 굼벵이 보다 더 큰 사이즈의 메이플콘이 들어있고

한 손으로 들면 요 정도 크기

한입 먹어보면 시나몬 향이 확 나면서

옥분이 들어있어서 그런지

옥수수 향도 확실히 남

온 가족이 모여앉아

하나씩 먹으며 이야기 하다 보면

남김없이 클리어!!!

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22.08.20 (Sat)

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포카칩 오리지널 칼로리 리뷰

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쉬는 날 마트 장 보러 갔다가

주말엔 역시 집에 있는 시간이 많다 보니

입도 같이 심심해짐

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

과자 뭐 사 먹을까 보고 있는데

웬일로 오늘따라 포카칩이 땡기네~

포카칩 오리지널 4번들

3,200원

그럼 1봉지당 800원 하는군 ㅎㅎ

예전엔 무조건 크고 많이 들어있는 거 좋아했는데

요즘엔 그렇게 질리게 먹는 거보다

딱 맛있게 먹을 정도만 들어있는

이런 번들용이 부담 없고 딱 좋음

어찌 보면 질소 과자라는 말을 만들어지게 만든

질소 과자 탑티어 부동의 1위 포카칩인데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오리온에서 만들었고

어떤 과자가 됐던

난 가장 기본인 오리지널을 선호하는 편...

감자 맛이 좋은 생감자칩이라고 하는군...

생감자칩 38g 들어있고

포카칩 오리지널 칼로리는 38g 당 210kcal

생감자가 90% 들어있군...

지방 26%에 달하는 14g이나 들어있는 것도 특이하군...

원료명을 살펴보면 다른 과자들은 미국산 밀가루가 주인데

포카칩은 진짜 다 감자라고 보면 되네

생감자 90% 국내산이고 나머지는 기름과 소금 정도?

과자 봉지 뒷면을 보면

만드는 과장 심플하게 잘 나옴

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

감자 맛이 좋은 포카칩은

오리온 감자 연구소에서 좋은 감자만 선별하고

농부아죠씨 외국인 노동자분인가?

턱수염이 멋지게 자라있다

빨간 티셔츠에 멜빵바지 거기에 카우보이모자까지

나름 패피농부인듯....

신선한 감자 깨끗이 씻어낸 후

껍질째 얇게 썰어

고소하게 튀겨내면 맛있는 포카칩이 됨

감자 썰어 튀겨내면 포카칩이 됨

간단하구먼~ ㅎㅎ

비닐봉지를 뜯어보면

큰 기대를 하지 않아서 그런지

생각보다 많이 들어있는 느낌

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이게 진짜 리얼 생감자 썰어서 만든 거구나~

집에서 만들면 왜 이 두께가 안 나오지? ㅋㅋㅋ

한입 먹어보면

역시 포카칩은 너무 맛있음

유튜브 보면서 먹다 보면 어느새 1봉지는 순삭

맥주 한 캔 간단하게 마실 때도

포카칩이랑 먹으면 개꿀~~~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ