랭킹닭컴 맛있닭 다이어트 도시락 리뷰

20.10.14 (Wed)

​

랭킹닭컴 맛있닭 다이어트 도시락 리뷰

​

나의 장기 프로젝트 다이어트 ㅋㅋㅋ

체중 앞자리 수 안 바꾸기 위해

꾸준하게 관리 들어가는 중인데

닭가슴살 쇼핑몰로 유명한 랭킹닭컴에서 제공받아

다이어트 도시락 맛, 식감에 대해 진행해봄

택배 도착!!!

바로 언박싱 시작!!!

아이스박스 안에

환경을 생각해서 얼음팩으로

신선하게 도착했고

​

아이스박스 안에 다양한 종류의

다이어트 도시락이 들어있음

 

맛있닭 다이어트 도시락 혼합구성

연근 우엉밥 & 스팀닭가슴살 마늘맛

게살볶음밥 & 닭가슴살볼 깻잎맛

양송이 곤약 볶음밥 & 스팀닭가슴살 고추맛

새우곤약볶음밥 & 닭가슴살 동그랑땡

카레곤약볶음밥 & 닭가슴살볼 오리지널

일단 신선하게 보관하기 위해

냉동실에 넣어두고

​

퇴근 후 운동하러 가기 전에

한 팩 꺼내서

오늘은 게살볶음밥 너로 정했다!!!!

간편하게 전자레인지에 3분 돌려주면

​

다이어트 도시락 완성!!!

뜨끈뜨끈한 밥 한 수저 푹 퍼서

세상 맛있을 거 같은 비주얼의

게살볶음밥 한입 먹어주고

깻잎맛 닭가슴살볼 먹어보면

깔끔하게 클리어!!!

이렇게 먹어도 칼로리는 330kcal

단백질은 16g이나 들어있음

퇴근 후 다음날 저녁도

맛있닭 다이어트 도시락

​

연근 우엉밥과 스팀닭가슴살 마늘맛

연근 씹히는 식감도 좋고

주황색은 미니당근 귀여운데 맛도 좋고

갈릭소스 찍어 먹는 닭가슴살도

퍽퍽하지 않고 맛있음

한 끼 식사 326.6 kcal

단백질은 14.5g 들어있고

다음 날은 남들 대하 먹으러 갈 때

난 집에서 다이어트 도시락으로 새우를 느낀닼ㅋㅋ

새우곤약볶음밥과 닭가슴살 동그랑땡의 조합

 

숟가락 위에 올려진 탱클탱글한 새우보솤ㅋㅋ

맛있게 냠냠 먹어주고

닭가슴살 동그랑땡도 상큼한 소스 찍어 먹으면

남김없이 클리어!!!

이렇게 먹어도

칼로리는 318.6 kcal

단백질은 12.4g

다음날 러닝하고 난 뒤 저녁 먹기

카레 곤약 볶음밥과 닭가슴살볼 오리지널로 선택!!!

포장을 뜯자마자 느껴지는 진한 카레의 향

닭가슴살도 같이 들어있어서

카레의 매콤하면서 닭가슴살의 담백함이 느껴지고

야채와 함께 닭가슴살볼 먹어주면

오늘도 맛있게 잘 먹었다 ㅎㅎ

칼로리는 애가 젤 낮았음 295.9kcal

단백질은 높고 18.5g

저탄수 고단백으로 가는 길...

오늘의 다이어트 도시락은

양송이 곤약 볶음밥과 스팀닭가슴살 고추맛

 

양송이와 곤약이 들어가

더욱 식감 좋게 만들었고

 

야채와 함께 고추맛 닭가슴살 먹어주면

남김없이 클리어!!!

​

더 늦기 전에 다이어트 계획이 있는 분이라면

매일매일 달라지는 맛있는 식단과

간편하게 먹을 수 있는

랭킹닭컴 맛있닭 다이어트 도시락 추천!!!

 

맛있닭 다이어트 도시락 혼합구성