야 저거 사자

렌틸콩 구입 후기

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자취를 시작하면서

햇반으로 시작으로 현미밥을 지어먹다

정희원 님의 저속 노화 유튜브 보니

현미밥보다 더 좋은 게 있다고 해서

구입해 봄

ㅋㅋㅋㅋㅋ

그것이 바로 렌틸콩!!!

몸에 좋은 영양을 듬뿍 렌틸콩!!!

(몸에 좋은 것 = 맛없는 거... ㅋㅋㅋ)

세계 5대 장수식품

그리스 요거트

한국의 김치

일본의 낫토

스페인 올리브오일

렌틸콩

렌틸콩으로 다양한 요리가 가능한데

난 그냥 밥할 때 넣는다 ㅋ

원산지는 캐나다군...

뒷면에는 깨알 상세페이지

곡물류 당지수 비교표

매번 백미와 현미 섞어먹으면서

몸에 좋게 먹는다고 생각했는데

당지수를 보니 렌틸콩이 압도적으로 낮군...

그래서 밥할 때 렌틸콩 선수를 투입시킴

렌틸콩이라고 해서 상당히 비쌀 줄 알았는데

가격도 저렴하고 좋음

곡물류는 서늘한 곳 보관하라고 해서

그냥 다 냉장고에 보관 중 ㅋ

처음으로 구입한 갈색 렌틸콩

먼가 바둑알처럼 생겨먹었음

저장용기에다가 담아서 보관해 주고

서리태도 투입시킴 ㅋㅋㅋ

렌틸콩 넣고 밥을 하는데

기존 밥할 때 향이 완죤히 달라짐

집에 메주 띄운 향이 솔솔

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

세상 맛없게 생긴 비주얼

그렇게 나의 식단에 렌틸콩과 서리태가 투입되고

처음 먹을 때는 약간 거부감이 있었는데

4개월 넘게 먹다 보니

이제 잘 적응해서 먹고 있음

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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검은렌틸콩도 주문해서 먹어봤는데

사이즈가 갈색 렌틸콩과 차이가 있음

맛은 비슷한 거 같고

포스팅하면서 생각난 김에

갈색 렌틸콩 다시 주문함

​

요즘엔 다양한 약 대신

몸에 좋은 거 잘 챙겨 먹으려고 노력 중...